Vous ressentez un “trop-plein”, vous vous sentez proche de l’explosion ou de l’implosion ? Tout …
Vous vous sentez à plat ? Un mélange bizarre, à la fois tendu(e) et vidé(e) ?
Marre de ces jours qui s’enchaînent sans liberté, sans fantaisie ? Envie de couper, de …
La semaine prochaine, nous poursuivons notre thématique …
Vous avez envie de couper avec ce confinement ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Vous souhaitez découvrir des outils Sophro, des techniques simples et pratiques pour vous aider à relâcher vos tensions, vous détendre et même mieux gérer vos émotions ? Mais est-ce possible à distance et en groupe ? A quoi ça sert…
Voici le programme des séances collectives Sophro à distance jusqu’à …
Cette semaine, rejoignez l’une des séances collectives à distance où nous évoquerons le stress …
Trouvez les séances collectives de sophrologie faites pour vous selon les thématiques qui vous intéressent ! Vous avez envie d’être à votre écoute ? Vous aimeriez savoir comment utiliser vos propres ressources face au quotidien pas toujours simple à gérer ? Les séances Sophro collectives hebdomadaires sont l’occasion d’intégrer la pratique de la sophrologie dans la durée. En petits groupes…
Premier atelier d’une thématique “Réguler son stress ” en 4 séances ce jeudi 11 septembre au Village by CA Normandie.
Et si vous démarriez la rentrée à votre écoute ? Vous voulez vous occuper de vous ? La sophrologie vous attire et vous intrigue ?