Une séance mêlant concentration et contemplation pour …
Découvrez le nouveau programme des séances Sophro collectives à venir !
Envie d’éveiller tous vos sens et de redécouvrir le …
Quel regard portez-vous sur vous ? Féminin et masculin, dualité ou …
Comment réussir à se centrer simplement sur l’ici et maintenant ? Plus facile à dire qu’à faire.
Envie de casser cette spirale négative qui vous limite ? Et si vous pouviez …
Une fin d’année usante, des vacances pas vraiment reposantes …
Les séances collectives Sophro à distance reprennent la semaine prochaine !
Parfois négatives ou excessives, vous avez du mal à gérer vos réactions émotionnelles ?
Vos …
Ne pas maîtriser le futur vous inquiète ? Vous redoutez l’inconnu ?