Vous avez envie de couper avec ce confinement ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Vous souhaitez découvrir des outils Sophro, des techniques simples et pratiques pour vous aider à relâcher vos tensions, vous détendre et même mieux gérer vos émotions ? Mais est-ce possible à distance et en groupe ? A quoi ça sert…
Voici le programme des séances collectives Sophro à distance jusqu’à …
Cette semaine, rejoignez l’une des séances collectives à distance où nous évoquerons le stress …
Le Ministère et la Préfecture ont validé l’ouverture de nos cabinets…
Vos séances de sophrologie et d’hypnose à Caen et Bernières-sur-Mer …
Vous êtes tendu, vous cogitez trop et aimeriez couper le mental pour profiter du moment présent ? Votre quotidien …
Trouvez les séances collectives de sophrologie faites pour vous selon les thématiques qui vous intéressent ! Vous avez envie d’être à votre écoute ? Vous aimeriez savoir comment utiliser vos propres ressources face au quotidien pas toujours simple à gérer ? Les séances Sophro collectives hebdomadaires sont l’occasion d’intégrer la pratique de la sophrologie dans la durée. En petits groupes…
Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies entre 3h et 5h du matin …
Premier atelier d’une thématique “Réguler son stress ” en 4 séances ce jeudi 11 septembre au Village by CA Normandie.
Trouvez l’accompagnement qui vous correspond !
