Envie de casser cette spirale négative qui vous limite ? Et si vous pouviez …
Une fin d’année usante, des vacances pas vraiment reposantes …
Les séances collectives Sophro à distance reprennent la semaine prochaine !
2020 s’achève …
Parfois négatives ou excessives, vous avez du mal à gérer vos réactions émotionnelles ?
Vos …
Ne pas maîtriser le futur vous inquiète ? Vous redoutez l’inconnu ?
Vous ressentez un “trop-plein”, vous vous sentez proche de l’explosion ou de l’implosion ? Tout …
Vous vous sentez à plat ? Un mélange bizarre, à la fois tendu(e) et vidé(e) ?
Marre de ces jours qui s’enchaînent sans liberté, sans fantaisie ? Envie de couper, de …
La semaine prochaine, nous poursuivons notre thématique …