Vous subissez les exigences spécifiques et les inconforts et maux posturaux liés au télétravail, découvrez en quoi la sophrologie peut vous être utile !
Chaque semaine, découvrez des séances collectives de sophrologie en visio faites pour vous sur différentes thématiques.
Cette semaine, la thématique est « 𝗥𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 » : une séance pour dissiper vos tensions physiques, mentales et émotionnelles et acquérir les bons réflexes pour mieux vivre votre télétravail au quotidien.
– mardi 20 avril à 18h30
Intéressé(e) ? Pour cela, rien de plus simple, inscrivez vous vite directement en ligne ou contactez-moi.
Vous souhaitez savoir précisément en quoi consistent ces séances Sophro de groupe en visio ? Tout est expliqué ICI
En petits groupes (8 personnes maxi.) en visio (accès très simple à partir d’un lien), vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.
Choisissez la formule qui vous convient le mieux :
– séance à l’unité 15€
– forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
– forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)
Tout le monde est le bienvenu !
