Ces ateliers de saison sont conçus sur l’idée qu’à chaque passage vers une saison des changements physiologiques, émotionnels et psychologiques interviennent : la sophrologie peut accompagner en douceur chacune de ces transitions saisonnières et pendant la saison en stimulant l’organisme et les capacités de l’individu.
𝐿𝑎 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 𝑑’ℎ𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑓𝑖𝑔𝑒 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑑𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑐𝑒. 𝐿𝑒𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑚𝑒́𝑡𝑒́𝑜 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑟𝑢𝑑𝑒. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑙’𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠, 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 …
𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗲̂𝗹𝗮𝗻𝘁 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
Vous mettre en phase avec la saison
Vous libérer des tensions et de la fatigue
Vous mettre dans une bulle de détente
Récupérer
Vous synchroniser avec l’énergie saisonnière
Stimuler et renforcer votre système immunitaire
Vous réapproprier le temps et ralentir
- Dimanche 5 février de 10h à 11h30 à Caen (Maison du Bien-Etre Mai’be, 82 Bd Dunois)
- Dimanche 19 février de 10h à 11h30 à Bernières-sur-mer (Salle de l’Ancienne Mairie – rue Achille Henri Min)
Durée : 1h30 – Tarif : 25 € /(Tarif réduit Adhérents ACTES : 20€)
𝐒𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
: https://www.isabelle-quinquet.fr/reservation/ ou par mail isabellequinquet@gmail.com ou par téléphone au 07.79.48.91.81.
Atelier accessible à tous dans la douceur et la bonne humeur ! 😉
