Vous avez peur de l’inconnu ?
Vous anticipez tout et vous faites tous les scenarii catastrophes dans votre tête ?
Vous vous sentez continuellement inquiet ?
Vous vous dites que les bonnes choses ne vont pas durer ?
Votre sommeil est dégradé ?
Une séance de sophrologie ou d’hypnose pour :
- Renforcer votre capacité à vous détendre
- Savoir stopper les ruminations mentales
- Repérer les sources de stress et pouvoir les mettre à distance
- Retrouver toutes vos capacités de concentration et de raisonnement
- Pouvoir profiter davantage du moment présent
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Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter au 07.79.48.91.81 !
