Vous avez peur de vous affirmer et d’être jugé ? Vous n’osez pas demander ce dont vous avez besoin, exprimer ce qui vous gêne ? Vous avez du mal à dire non ?
Lors de cet atelier, quelques notions théoriques vous permettront de comprendre le processus de la confiance en soi et expérimenter de nombreux outils Sophro efficaces pour développer sa confiance en soi.
Dimanche 21 novembre de 10h à 11h30 à Caen (Maison du Bien-Etre Mai’be, 82 Bd Dunois)
Durée : 1h30 – Tarif : 25 €
Sur réservation uniquement en cliquant ici ou par mail isabellequinquet@gmail.com ou par téléphone au 07.79.48.91.81.
Atelier ouvert à tous dans la douceur et la bonne humeur ! 
