Marre de ces réveils nocturnes intempestifs qui vous gâchent la vie et vous épuisent ?
Chaque semaine, découvrez des séances collectives de sophrologie en visio faites pour vous sur différentes thématiques.
Cette semaine, la thématique est « 𝗦𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 » : une séance pour savoir retrouver le sommeil rapidement et efficacement.
– mardi 4 mai à 18h30
Intéressé(e) ? Pour cela, rien de plus simple, inscrivez vous vite directement en ligne ou contactez-moi.
Vous souhaitez savoir précisément en quoi consistent ces séances Sophro de groupe en visio ? Tout est expliqué ICI
En petits groupes (8 personnes maxi.) en visio (accès très simple à partir d’un lien), vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.
Choisissez la formule qui vous convient le mieux :
– séance à l’unité 15€
– forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
– forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)
Tout le monde est le bienvenu !
