La colère vous envahit, vous vous sentez dépassé(e) et plus tout à fait maître de vos réactions ?
Chaque semaine, découvrez des séances collectives de sophrologie en visio faites pour vous sur différentes thématiques.
Cette semaine, la thématique est « 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗶𝘃𝗼𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲 » : une séance pour prendre conscience de votre lien à la colère et vous ouvrir la porte vers une meilleure gestion de cette émotion intense.
– mardi 16 mars à 18h30
Interessé(e) ? Pour cela, rien de plus simple, inscrivez vous vite directement en ligne ou contactez-moi.
Vous souhaitez savoir précisément en quoi consistent ces séances Sophro de groupe en visio ? Tout est expliqué ICI
En petits groupes (8 personnes maxi.) en visio (accès très simple à partir d’un lien), vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.
Choisissez la formule qui vous convient le mieux :
– séance à l’unité 15€
– forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
– forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)
Débutant ou initié, osez l’expérience !
