Parfois négatives ou excessives, vous avez du mal à gérer vos réactions émotionnelles ?
Vos émotions vous submergent, vous font peur ou au contraire, elles vous semblent totalement étrangères ?
Chaque semaine, découvrez des séances collectives de sophrologie faites pour vous sur différentes thématiques.
Cette semaine, la thématique est “𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀”.
Une séance pour se mettre à l’écoute du corps et se connecter à ses ressentis émotionnels avec bienveillance.
– Mardi 15 décembre à 18h30
– Samedi 19 décembre à 16h30
Inscrivez vous vite directement en ligne ou contactez-moi
Vous souhaitez savoir précisément en quoi consistent ces séances Sophro de groupe en visio ? Tout est expliqué ICI
En petits groupes (8 personnes maxi.) en visio (accès très simple à partir d’un lien), vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.
Choisissez la formule qui vous convient le mieux :
– séance à l’unité 15€
– forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
– forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)
